Minggu, 08 Februari 2015

PENANGANAN MASA NIFAS

Untuk mengimbangi terjadinya perubahan-perubahan pada masa nifas tersebut. Ada beberapa penanganan diantaranaya :
1)      Kebersihan diri
Menganjurkan kebersihan seluruh ibu, mengajarkan bagaimana membersihkan daerah kelamin dengan sabun dan air, menyarankan untuk mengganti pembalut, perawatan jahitan jika ibu mempunyai luka episiotomi
2)      Istirahat
Anjurkan istirahat cukup untuk mencegah kelelahan, seperti tidur siang dan lain-lain.
3)      Latihan senam nifas
4)      Gizi
Mengkonsumsi tambahan kalori 500 kalori tiap hari, makan dengan gizi seimbang yang cukup, minum sedikitnya 3 liter tiap hari, tablet zat besi, kapsul vitamin A.
5)      Menyusui Bayinya.

Tidak ada komentar: